Renforcement musculaire
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Le coach sportif Samuel propose un ou deux cours par semaine d'une durée d'une heure. L'objectif de ces séances est de travailler, en musique, l'ensemble des muscles à l'aide de bâtons, haltères, ballons, steps, lestes, élastiques, ... C'est dans une ambiance conviviale que vous pourrez vous maintenir en forme et à votre rythme. Ces cours sont ouverts aux hommes comme aux femmes.