Zumba
ZUMBA
Le coach sportif Samuel propose deux cours par semaine. Après un échauffement de quelques minutes, vous apprendrez des chorégraphies sur des musiques dynamiques et entrainantes vous permettant d'utiliser l'ensemble de votre corps. La zumba combine à la fois des éléments d'aérobic et de danse. Dynamisme et bonne humeur sont les ingrédients principaux de cette activité. Ces cours sont ouverts aux hommes comme aux femmes.
